Цей посібник заснований на інноваційній модульній SMART-моделі, яку розробили клінічні психологи Говард Кассінов і Реймонд ч.Тафрейт.
У книзі пропонується безліч стратегій, які допоможуть скласти індивідуальний план лікування, підлаштувати його під конкретного пацієнта і його специфічні потреби. Адже всі люди переживають сильні емоції по-різному. Ви дізнаєтеся, як допомогти їм керувати своїм гнівом і запобігати його нездоровим проявам. Знайдете техніки мотиваційного інтерв'ювання та інструменти різних методів лікування: терапії прийняття і відповідальності, безоціночного усвідомлення і когнітивної поведінкової терапії.
Людям без спеціальної освіти книга буде корисна конкретними прикладами з практики, порадами щодо зміни способу життя і згладжування конфліктів. Техніки релаксації допоможуть розвинути почуття спокою, а медитації - підвищити усвідомленість і не реагувати на стрес автоматично.
Також книга містить посилання на завантажувані роздаткові матеріали, робочі таблиці, приклади скриптів, які можна використовувати під час реальних сеансів. Використовуючи SMART-модель, описану в цій книзі, ви зможете допомогти клієнтам успішно регулювати свої емоції і жити більш повним і щасливим життям.
https://privatelink.de/?https://www.labirint.ru/books/756410/