якщо ви:
Ви дізнаєтеся, чим відрізняються реальні цілі від нескінченних бажань, розберетеся в своїх справжніх амбіціях і зрозумієте, до чого дійсно вам варто прагнути.
тиждень 1
Ви дізнаєтеся, що таке прокрастинація і як вона проявляється.
Проведете повну ревізію безглуздих справ, вивертів і самовиправдань, які заважають вам
тиждень 2
Вибір довгострокової мети
Ви дізнаєтеся, чим відрізняються реальні цілі від нескінченних бажань, розберетеся в своїх справжніх амбіціях і зрозумієте, до чого дійсно вам варто прагнути.
Ви навчитеся вибирати і ставити перед собою довгострокові цілі.
тиждень 3
Освоєння навички самоконтролю для досягнення мети
Ви навчитеся робити правильний вибір між довгостроковою метою і короткочасним задоволенням.
Освоїте навик самоконтролю, і прокрастинація не приноситиме колишнього задоволення.
програма:
21 закритий відеоурок для руху в новому напрямку і протистояння неминучим відкатам до старих звичок
Щоденні відповіді на топ-5 запитань учасників за матеріалом 1 живий ефір з Андрієм Курпатовим та Олександром Федоровим 21 вправа з домашньою роботою для перемоги над прокрастинацією, оволодіння навичкою самоконтролю та досягнення цілей
3 бонусних матеріалу з інструментами і техніками для підтримки психічного здоров'я
- відчуваєте себе загнаним конем, але при цьому нічого не встигаєте. Справи лише накопичуються, а вас з'їдає почуття провини.Не знаєте, з чого почати важливу справу або великий проект.
- Не можете зосередитися на одному завданні і постійно розфокусуєтеся.Замість виконання важливих справ відволікаєтеся на дрібні питання, шкодуючи після про витрачений даремно часу. Мотивацію знайти все складніше...
Ви дізнаєтеся, чим відрізняються реальні цілі від нескінченних бажань, розберетеся в своїх справжніх амбіціях і зрозумієте, до чого дійсно вам варто прагнути.
тиждень 1
Ви дізнаєтеся, що таке прокрастинація і як вона проявляється.
Проведете повну ревізію безглуздих справ, вивертів і самовиправдань, які заважають вам
тиждень 2
Вибір довгострокової мети
Ви дізнаєтеся, чим відрізняються реальні цілі від нескінченних бажань, розберетеся в своїх справжніх амбіціях і зрозумієте, до чого дійсно вам варто прагнути.
Ви навчитеся вибирати і ставити перед собою довгострокові цілі.
тиждень 3
Освоєння навички самоконтролю для досягнення мети
Ви навчитеся робити правильний вибір між довгостроковою метою і короткочасним задоволенням.
Освоїте навик самоконтролю, і прокрастинація не приноситиме колишнього задоволення.
програма:
21 закритий відеоурок для руху в новому напрямку і протистояння неминучим відкатам до старих звичок
Щоденні відповіді на топ-5 запитань учасників за матеріалом 1 живий ефір з Андрієм Курпатовим та Олександром Федоровим 21 вправа з домашньою роботою для перемоги над прокрастинацією, оволодіння навичкою самоконтролю та досягнення цілей
3 бонусних матеріалу з інструментами і техніками для підтримки психічного здоров'я
https://privatelink.de/?https://online.kurpatov.ru/procrastination?utm_source=kurpatov&utm_campaign=learning_2