Весенний марафон 2026 [Татьяна Метельская]
Хочешь получить фигуру мечты? Тогда присоединяйся к марафону! Всё в одном месте:
Питание
Хочешь получить фигуру мечты? Тогда присоединяйся к марафону! Всё в одном месте:
Питание
- Планы питания для похудения, поддержания веса и кето с возможностью менять калорийность
- База с 1500+ готовых рецептов с удобным поиском
- Все планы питания и меню адаптируются умной системой именно под вашу индивидуальную калорийность
- При необходимости, калорийность и планы питания корректируют
- 8 Тренировок без повторов на всё тело (по 60 минут)
- 4 Танцевальные тренировки (по 30 минут)
- 4 Растяжки на все тело (по 30 минут)
- 4 Спокойные тренировки на различные сегменты тела (по 30 минут)
- Удобные трекеры тренировок и полезных привычек
- Общий чат «Вопросы» с модератором марафона с быстрыми ответами
- Общий чат «Болталка» для общения с другими участниками марафона
- Помощь в корректировке калорийности и замене продуктов (при необходимости)
- Еженедельные мотивационные сообщения от Тани
https://smartfit.by/spring2026/