програма "відновлення організму під час сну" являє собою глибоку дельта-медитацію на частоті 2,5 Гц. Чому в програмі використана саме ця частота?
Вчені з'ясували: стимуляція мозку частотою 2,5 Гц сприяє виробленню ендорфінів, що знімають біль, запалення та інші негативні процеси, що відбуваються в нашому організмі, налаштовує його на більш повноцінне відновлення під час сну. Чим глибше сон, тим краще відновлюється організм, заліковуючи отримані за день пошкодження. Ця частота також має знеболюючу дію, це природний анаболік. Частота також надає заспокійливу дію на організм, покращує ниркову секрецію.
Частота 2,5 Гц сприяє більш швидкому загоєнню легких пошкоджень м'яких тканин, наприклад синців. Позитивний вплив цієї частоти було відзначено при синуситах і захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
Але основний вплив частота надає звичайно ж на сон, і не просто дозволяє впоратися з безсонням, але і добре відновити ресурси організму під час сну. Це основне завдання, яке стоїть перед програмою: налаштувати організм на відновлення.
У цій програмі були використані найбільш передові аудіотехнології, розроблена в Інституті вдосконалення свідомості технологія 3м-потрійна модуляції звуку. Шум прибою був модульований частотою 2,5 Гц з використанням амплітудної модуляції, гучнісної модуляції і технології просторово-акустичного зміщення. Крім цього в програму була додана технологія панорамування звуку, під час роботи з програмою ви почуєте як звук як би перетікає з правого навушника в лівий, генеруючи коливання саме на частоті 2,5 Гц.
Крім цього, незважаючи на гадану простоту програми, в неї були додані кілька шарів спеціальних шумів, модульованих частотою 2,5 Гц, що дозволило зробити програму ще більш ефективною.
Програма складається з 2 частин: вступної частини, яка триває 8 хвилин, під час якої частота впливу опускається з 12гц до 2,5 Гц і самої програми 2,5 Гц, яка триває 52 хвилини.
Працювати з програмою необхідно тільки перед сном. Зовсім не переживайте якщо під час прослуховування ви заснете - це нормально. Якщо ви відчуєте, що засинаєте, ви можете вимкнути програму в будь-якому місці, дослуховувати програму до кінця не обов'язково.
Вкрай важливо: в даній програмі необхідно переконатися, що полярність навушників дотримана і правий навушник надітий на праве вухо, а лівий - на ліве. Перед тим, як почати працювати з програмою будь ласка перевірте полярність навушників, це важливо!
Вчені з'ясували: стимуляція мозку частотою 2,5 Гц сприяє виробленню ендорфінів, що знімають біль, запалення та інші негативні процеси, що відбуваються в нашому організмі, налаштовує його на більш повноцінне відновлення під час сну. Чим глибше сон, тим краще відновлюється організм, заліковуючи отримані за день пошкодження. Ця частота також має знеболюючу дію, це природний анаболік. Частота також надає заспокійливу дію на організм, покращує ниркову секрецію.
Частота 2,5 Гц сприяє більш швидкому загоєнню легких пошкоджень м'яких тканин, наприклад синців. Позитивний вплив цієї частоти було відзначено при синуситах і захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
Але основний вплив частота надає звичайно ж на сон, і не просто дозволяє впоратися з безсонням, але і добре відновити ресурси організму під час сну. Це основне завдання, яке стоїть перед програмою: налаштувати організм на відновлення.
У цій програмі були використані найбільш передові аудіотехнології, розроблена в Інституті вдосконалення свідомості технологія 3м-потрійна модуляції звуку. Шум прибою був модульований частотою 2,5 Гц з використанням амплітудної модуляції, гучнісної модуляції і технології просторово-акустичного зміщення. Крім цього в програму була додана технологія панорамування звуку, під час роботи з програмою ви почуєте як звук як би перетікає з правого навушника в лівий, генеруючи коливання саме на частоті 2,5 Гц.
Крім цього, незважаючи на гадану простоту програми, в неї були додані кілька шарів спеціальних шумів, модульованих частотою 2,5 Гц, що дозволило зробити програму ще більш ефективною.
Програма складається з 2 частин: вступної частини, яка триває 8 хвилин, під час якої частота впливу опускається з 12гц до 2,5 Гц і самої програми 2,5 Гц, яка триває 52 хвилини.
Працювати з програмою необхідно тільки перед сном. Зовсім не переживайте якщо під час прослуховування ви заснете - це нормально. Якщо ви відчуєте, що засинаєте, ви можете вимкнути програму в будь-якому місці, дослуховувати програму до кінця не обов'язково.
Вкрай важливо: в даній програмі необхідно переконатися, що полярність навушників дотримана і правий навушник надітий на праве вухо, а лівий - на ліве. Перед тим, як почати працювати з програмою будь ласка перевірте полярність навушників, це важливо!
особливості програми
Прийміть зручне для тіла положення, закрийте очі, зупиніть внутрішній діалог і вже через кілька хвилин ви ввійдете в приємний стан релаксації. Звичайній людині на це буде потрібно близько 8 хвилин. Перед медитацією бажано випити склянку чистої води. Детальніше про техніку медитації ви можете прочитати тут: як правильно медитувати.
Дану програму необхідно прослуховувати тільки в навушниках. Обов'язково перевірте полярність навушників перед тим, як почати роботу з програмою!
Дану програму не рекомендується прослуховувати людям, що страждають на епілепсію, людям з встановленим кардіостимулятором, вагітним жінкам і підліткам до 16 років.
- Програма "відновлення організму під час сну" має ряд особливостей. Якщо ви будете дотримуватися вимог, викладені в цьому описі, то відчуєте результат вже після першого прослуховування.
- критично важливо не відчувати спраги під час роботи з програмою. Перед роботою з програмою настійно рекомендується випити склянку чистої води, саме води, а не будь-якого іншого напою.
- для отримання максимальних результатів з даною програмою необхідно працювати як з медитацією. Прослуховування її у фоновому режимі під час заняття будь-якої діяльністю значно знизить її ефективність. Під час роботи з програмою очі повинні бути обов'язково закриті, а слухає її повинен бути зосереджений на диханні.
- працювати з програмою необхідно тільки на середній гучності. Надмірно гучне відтворення знизить її ефективність. Перед тим як почати роботу з програмою прослухайте її фрагмент і відрегулюйте гучність, тільки після цього приступайте до прослуховування.
- ні в якому разі і ніколи не працюйте з програмою в стані алкогольного сп'яніння.
- працювати з програмою можна тільки перед сном.
- працювати з програмою можна щодня, перед сном, 6 днів на тиждень. Один раз в тиждень рекомендується зробити перерву. Після 6 тижнів роботи з програмою зробіть 1-2 тижні перерву, потім відновіть роботу з програмою. Такі цикли можна повторювати необмежену кількість разів.
- Обов'язково переконайтеся в тому, що ви використовуєте оригінальну програму, завантажену вами особисто з сайту інституту вдосконалення свідомості. Ми не несемо ніякої відповідальності за програми, отримані з третіх джерел.
Прийміть зручне для тіла положення, закрийте очі, зупиніть внутрішній діалог і вже через кілька хвилин ви ввійдете в приємний стан релаксації. Звичайній людині на це буде потрібно близько 8 хвилин. Перед медитацією бажано випити склянку чистої води. Детальніше про техніку медитації ви можете прочитати тут: як правильно медитувати.
Дану програму необхідно прослуховувати тільки в навушниках. Обов'язково перевірте полярність навушників перед тим, як почати роботу з програмою!
Дану програму не рекомендується прослуховувати людям, що страждають на епілепсію, людям з встановленим кардіостимулятором, вагітним жінкам і підліткам до 16 років.
https://privatelink.de/?http://www.advanced-mind-institute.org/store/zdorovyj-son/vosstanovleniye-vo-sne.html