- біль і тугоподвижность в шиї?
- напруга в плечах?
- головні болі?
- проблеми з СНЩС?
- проблеми із зором?
- порушення постави?
він складається з 9 уроків:
- Основні рухи голови і шиї
- Розслаблення тулуба
- Візуалізація для свободи голови і шиї
- Координація очей і голови
- Координація СНЩС і голови
- Координація плечей і голови
- Звільнення склепіння черепа
- Звільнення верхньої частини тіла
- Обертання всього тіла
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/tv/CNmo3N2KNMg/?igshid=1r7nqx40jhnu9