Худеем с кайфом Анастасия МалышеваМарафон октябрь 2023
Программа:
- 12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
- Авторская программа питания с рецептами на 21 день
- Растяжка с Анастасией Малышевой
- Разминка
- Утренняя зарядка
Базовые тренировки по TВEРКУ
https://up-grade.pro/#rec654469980