Для кого эта программа:
МОДУЛЬ 1
Анализ точки А и мотивация. Продолжительность: 7 дней
1 урок:
Какая у меня текущая ситуация здоровья? Вводный урок, анализы и тесты.
2 урок:
Как мотивировать себя и дойти до конца?
3 урок:
В чем причины самых частых заболеваний, недомоганий пищеварения и общего самочувствия?
4 урок:
Как достигать свои цели по здоровью и работать с препятствиями?
5 урок:
Какие анализы нужно сдавать для оценки общего состояния и ЖКТ?
Результат модуля:
Вы поставите вдохновляющие цели по здоровью, определите текущие проблемы по здоровью и поймете текущие причины плохого самочувствия.
МОДУЛЬ 2
Питание и Образ жизни. Продолжительность: 14 дней
1 урок:
Алгоритмы выбора оптимальной терапевтической диеты
2 урок:
Как выявить и снизить стресс, а также скорректировать его последствия?
3 урок:
Как улучшить качество сна и образа жизни, научиться качественно отдыхать и расслабляться?
4 урок:
Как выявить и скорректировать пищевую чувствительность/аллергию/непереносимость?
5 урок:
Как определить и минимизировать негативное воздействие токсических веществ в быту, косметике и пище?
Результат модуля:
Снизите уровень стресса, оптимизируете образ жизни и выберете терапевтическую диету, которая в первые 14 дней даст первые результаты по улучшению самочувствия.
МОДУЛЬ 3
Восполнение пищеварительных факторов. Продолжительность: 14 дней
1 урок:
Что такое пищеварительные факторы и как научиться поддерживать их выработку с помощью функциональных продуктов?
2 урок:
Нужно ли пить дополнительные пищевые добавки для поддержания пищеварения? Какие нужны именно мне?
3 урок:
Как вылечить и предупредить в дальнейшем синдром повышенной кишечной проницаемости?
4 урок:
Как сбалансировать витамины и минералы так, чтобы они оптимизировали моё пищеварение?
5 урок:
Как изменить плохие привычки в питании и сформировать полезные?
Результат модуля:
Значительно улучшите самочувствие, в некоторых случаях полностью устраните симпоматику.
МОДУЛЬ 4
Формирование оптимального микробиома. Продолжительность: от 14 дней
1 урок:
Как устранить нежелательные микроорганизмы в кишечнике и за счет этого восстановить баланс микробиоты без побочки?
2 урок:
Что такое микробиом и как оценить его состояние?
3 урок:
Как поддержать ЖКТ с помощью ароматических масел и специй?
4 урок:
Как восстановить равновесие в кишечной экосистеме и предотвратить возврат дисбалансов?
5 урок:
Как преодолеть тягу к сладкому?
Результат модуля:
Коррекция СИБР, СИГР; предотвращаем возврат дисбалансов (если у вас не будет проблем с микробным дисбалансом, вы сразу переходите к модулю 5)
МОДУЛЬ 5
Выстраивание персонализированного рациона
1 урок:
Как составить персонализированный рацион питания после программы?
2 урок:
Введение в иммунодиетологию, тесты на пищевую чувствительность
3 урок:
Как не срываться и поддерживать пищеварение в разных жизненных ситуациях (путешествия, праздники и т.д.)?
4 урок:
Психосоматика заболеваний ЖКТ и что с этим делать
Результат после прохождения:
сформируете персональную стратегию рациона и образа жизни, определите необходимость в БАДах за рамками программы, научитесь поддерживать пищеварение в нестандартных жизненных ситуациях.
Цена:29000 18500 руб
- Давно и безрезультатно пытаетесь разобраться с пищеварением. Ищете натуральные альтернативы антибиотикам и фарм. препаратам;
- Беспокоящие симптомы сказываются на качестве вашей жизни. Ищете работающую систему оздоровления для себя и своих близких;
- Стремитесь к активному долголетию и профилактике возрастных заболеваний;
- Хотите подготовить организм к беременности и ГВ;
- Хотите разобраться с многочисленными и специфическими симптомами, но не знаете с чего начать.
- Запоры/диарея/вздутие/тяжесть после еды и постоянный дискомфорт после любого приема пищи и
- даже мысли о еде;
- Аллергия, пищевая чувствительность, непереносимость многих продуктов;
- Низкий иммунитет: хронические инфекции и вирусы, дисбактериоз, кандидоз и прочее;
- Туман в голове, быстрая утомляемость, как результат низкая работоспособность и вялость;
- Тревожность, депрессивное настроение, отсутствие оптимизма и интереса к жизни;
- Неадекватная иммунная реакция - сезонные аллергии, аутоиммунные заболевания;
- Косметические проблемы: акне, экзема, псориаз, дерматит, выпадение волос, сухая кожа, ломкие ногти;
- Упрямый лишний вес, отечность, тяга к продуктам и переедание и из-за этого недовольство собой;
- Болезненность суставов, ограничивающих вашу физическую активность;
- Гормональные нарушения: эндометриоз, ПМС, миомы, кисты.
- Гормональный фон
- Красота вашего тела, кожи, волос, запах тела
- Здоровье вашей иммунной системы
- Здоровье вашей психики
- Сексуальность и либидо
- Способность зачать и выносить здорового ребенка
- Чистая молодая кожа;
- Крепкий иммунитет;
- Высокий уровень энергии;
- Подготовить организм к беременности;
- Оптимальный вес и подтянутое тело;
- Быть всегда в ресурсе.
МОДУЛЬ 1
Анализ точки А и мотивация. Продолжительность: 7 дней
1 урок:
Какая у меня текущая ситуация здоровья? Вводный урок, анализы и тесты.
2 урок:
Как мотивировать себя и дойти до конца?
3 урок:
В чем причины самых частых заболеваний, недомоганий пищеварения и общего самочувствия?
4 урок:
Как достигать свои цели по здоровью и работать с препятствиями?
5 урок:
Какие анализы нужно сдавать для оценки общего состояния и ЖКТ?
Результат модуля:
Вы поставите вдохновляющие цели по здоровью, определите текущие проблемы по здоровью и поймете текущие причины плохого самочувствия.
МОДУЛЬ 2
Питание и Образ жизни. Продолжительность: 14 дней
1 урок:
Алгоритмы выбора оптимальной терапевтической диеты
2 урок:
Как выявить и снизить стресс, а также скорректировать его последствия?
3 урок:
Как улучшить качество сна и образа жизни, научиться качественно отдыхать и расслабляться?
4 урок:
Как выявить и скорректировать пищевую чувствительность/аллергию/непереносимость?
5 урок:
Как определить и минимизировать негативное воздействие токсических веществ в быту, косметике и пище?
Результат модуля:
Снизите уровень стресса, оптимизируете образ жизни и выберете терапевтическую диету, которая в первые 14 дней даст первые результаты по улучшению самочувствия.
МОДУЛЬ 3
Восполнение пищеварительных факторов. Продолжительность: 14 дней
1 урок:
Что такое пищеварительные факторы и как научиться поддерживать их выработку с помощью функциональных продуктов?
2 урок:
Нужно ли пить дополнительные пищевые добавки для поддержания пищеварения? Какие нужны именно мне?
3 урок:
Как вылечить и предупредить в дальнейшем синдром повышенной кишечной проницаемости?
4 урок:
Как сбалансировать витамины и минералы так, чтобы они оптимизировали моё пищеварение?
5 урок:
Как изменить плохие привычки в питании и сформировать полезные?
Результат модуля:
Значительно улучшите самочувствие, в некоторых случаях полностью устраните симпоматику.
МОДУЛЬ 4
Формирование оптимального микробиома. Продолжительность: от 14 дней
1 урок:
Как устранить нежелательные микроорганизмы в кишечнике и за счет этого восстановить баланс микробиоты без побочки?
2 урок:
Что такое микробиом и как оценить его состояние?
3 урок:
Как поддержать ЖКТ с помощью ароматических масел и специй?
4 урок:
Как восстановить равновесие в кишечной экосистеме и предотвратить возврат дисбалансов?
5 урок:
Как преодолеть тягу к сладкому?
Результат модуля:
Коррекция СИБР, СИГР; предотвращаем возврат дисбалансов (если у вас не будет проблем с микробным дисбалансом, вы сразу переходите к модулю 5)
МОДУЛЬ 5
Выстраивание персонализированного рациона
1 урок:
Как составить персонализированный рацион питания после программы?
2 урок:
Введение в иммунодиетологию, тесты на пищевую чувствительность
3 урок:
Как не срываться и поддерживать пищеварение в разных жизненных ситуациях (путешествия, праздники и т.д.)?
4 урок:
Психосоматика заболеваний ЖКТ и что с этим делать
Результат после прохождения:
сформируете персональную стратегию рациона и образа жизни, определите необходимость в БАДах за рамками программы, научитесь поддерживать пищеварение в нестандартных жизненных ситуациях.
Цена:
https://privatelink.de/?https://yogabodylanguage.com/