програма створена для занять в тренажерному залі. Тренування включатимуть вправи в тренажерах, з вільним вагою і з власною вагою. В кінці тренування-розтяжка.
Програма налічує 40 вправ і кожне проілюстровано коротким 20-секундним відео.
***********************
**********
Посилання
https://privatelink.de/?https://yougifted.ru/packages/superman