2,5 місяці тому до мене звернулася читачка з пропозицією розробити збалансовані рецепти смузі для її 8-річної дочки (дівчинка алергік)у неї непереносимість бананів. Щоб зібрати дитині полуденок в школу.
Я вже мовила в блозі на тему "бананів" [Wagner and Breiteneder, 2002].
Думаю ви знаєте, що всі смузі готуються на основі бананів (він і солодкий і дає потрібну консистенцію). Але багато хто і не здогадуються, що банан можна замінити і на інші інгредієнти.
Чесно сказати, я спочатку відмовилася, а потім відчула необхідність допомогти цій дівчинці, зважилася і вийшло дуже-дуже здорово!
Збірник підходить всім , особливо тим, хто страждає прищами, алергіями та іншим висипаннями на шкірі , також для тих, хто хоче схуднути і замінити звичні важкі сніданки, які навантажують підшлункову з ранку.
У смузі-збірнику ви знайдете 25 авторських рецептів, без бананів, соєвого молока , цукрових сиропів , глютену, кожен рецепт має повноцінний склад , багатий білками, жирами, після такого смузі ви не захочете їсти через 30 хвилин.Зрозумієте принцип і навчитеся готувати самі.
Я дуже відповідально підійшла до створення кожного смузі і створила навіть такі:
- проти здуття живота
- відновлення гормонального балансу
- До і після тренування
- зелені смузі
- овочеві
- і навіть смузі з хрестоцвітними
Тижневе меню не може позбавити від хвороб, продукти харчування від природи не можуть провокувати їх!!!
Інформація несе освітній характер!
Схема не є медичним лікуванням і не є примусовою.
Меню не враховує індивідуальні непереносимості продуктів, БАДи і алергії. Не забудьте проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/menu_pr/