Придбаний Здоровий фітнес. Level Medium. Тариф Стандарт (Іван Янін)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 6196
​

- схуднути, знайти підтягнуту фігуру

• Поліпшити загальний тонус м'язів
• Підняти настрій
• Знизити рівень стресу
• Прибрати болі в спині
• Поліпшити мобільність суглобів
• Позбутися целюліту
• Надіти улюблену сукню

Здоровий фітнес онлайн-це функціональні тренування з особистим тренером без відвідування залу, не виходячи з дому!


Тариф Стандарт даного рівня включає в себе:

• 8 повноцінних годинних тренувань на всі групи м'язів (розминка, основна частина,заминка) у форматі "дивись і повторюй";
• 4 відео лекції "міфи про фітнес" від тренера:

1. EMS тренування-про що ви не знали?
2. Однотипні тренування-допоможуть мені схуднути?
3. Навіщо мені кардіотренування?
4. Функціональні і силові тренування: в чому відмінність?

• Чек-лист з харчування до і після тренувань;
• Чек-лист з організації тренувального процесу.

Примітка: даний рівень призначений тим, хто вже займається
спортом ( 1 - 3 місяці) і хоче урізноманітнити тренувальний процес новими функціональними вправами (всім іншим рекомендується почати з Базового рівня)


https://privatelink.de/?http://zdorovyifitness.ru/paytwo