Ця програма для вас, якщо ви хочете:
- убезпечити себе від розвитку вікових захворювань хребта і суглобів
- прибрати затискачі в спині і шиї
- поліпшити свою поставу
- позбутися від болю і дискомфорту в спині і в суглобах
- навчитися самостійно працювати з больовими точками в спині
- перестати залежати від знеболюючих мазей і таблеток, ортопедичних матраців, спеціальних крісел і корсетів
- відчути прилив сил, задихати на повні груди і почати відчувати себе краще
Модуль 1
Комплекс по роботі з болем і затискачами в спині і шиї
Результати:
- зніміть больові симптоми і затискачі в спині і шиї
- вилікуйте запалені м'язи
- зніміть надлишкову напругу в м'язах
Комплекс "Антихолка", "розправлені плечі", "Здоров'я хребта", "Здоров'я суглобів"
Результати:
розкриєте грудний відділ і поліпшите дихання
- розправіть плечі
- оздоровіть хребет і суглоби
- почнете боротьбу з холкою і другим підборіддям
- навчіться тримати поставу легко і без праці
- підтягніть живіт
Комплекс"ідеальна постава"
Результат:
- навчіться тримати правильну поставу на автоматі
- повернете хребту рухливість і гнучкість
https://privatelink.de/?https://studdy.ru/mk-yarutkina