Коли світ навколо здається не самим затишним місцем, кожен знаходить свій спосіб відволіктися від тривог і розслабитися: медитація, малювання, прогулянки, готування, вишивання, догляд за квітами. Будь-яке з цих занять може бути в тій чи іншій мірі близько кожному з нас, проте контакт з природою важливий для всіх.
Психіатр і садівник Сью Стюарт-Сміт довгі роки вивчала вплив рослин на наш психологічний стан. У своїй книзі вона описала, як садівництво допомагає людині впорядкувати своє життя, створити комфортний простір і відчути більше задоволення.
Тут ви знайдете новий спосіб психологічного розвантаження. А якщо давно хотіли зайнятися рослинництвом і сумніваєтеся або змушені доглядати за рослинами, але не відчуваєте від цього ніякого задоволення - ви знайдете підтримку.
**
******
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/book/su-stuart-smit/zelenaya-terapiya-kak-propolot-sornyaki-v-golove-i-vzrastit-69016882/