Все упражнения гимнастики "Зеркало души" записаны в удобном для вас формате — в виде наглядного видеокурса. Каждое упражнение я сама проделываю на видео, вам лишь нужно повторять за мной и следовать моим подсказкам. С такой инструкцией справится и ребенок, и пожилой человек.
Видеокурс "Зеркало души" содержит 5 блоков упражнений. Кстати, один из блоков посвящен работе за компьютером и будет полезен тем, кто подолгу сидит перед монитором каждый день. Даже если проблем со зрением еще нет, их можно будет предупредить (особенно актуально для школьников, студентов, офисных работников).
Видеокурс "Зеркало души" содержит 5 блоков упражнений. Кстати, один из блоков посвящен работе за компьютером и будет полезен тем, кто подолгу сидит перед монитором каждый день. Даже если проблем со зрением еще нет, их можно будет предупредить (особенно актуально для школьников, студентов, офисных работников).
https://privatelink.de/?http://2glaza.com/