Цей курс для вас, якщо:
- при схудненні живіт все одно залишається
- вранці живіт плоский, а до вечора починає вивалюватися
- є діастаз
- є валик внизу живота після кесарів
- є проблеми із зайвою вагою і хотіла б схуднути
- є целюліт і набряклість по всьому тілу
- є опущення внутрішніх органів
- мучать хворобливі місячні
- є нетримання сечі при стрибках, чханні та інших різких рухах
- болі і неприємні відчуття під час близькості
- Відсутність оргазмів
- страждаєш постійно від болю в спині
- мрієш про рівну граціозну поставу
✩ методичка по харчуванню
✩ 5 відеоуроків на актуальні теми
✩ збірники ПП рецептів
✩ відповіді на всі питання
✩ індивідуальна робота з дієтологом проекту кожен день, протягом трьох тижнів
5 уроків з тейпування
- лімфодренажне тейпування для зменшення обсягів живота
- тейпування шва після кесаревого
- тейпування діастазу
- тейпування пупкового кільця для підтягування живота і шкіри
- тейпування діафрагми
Більш докладно про тренування і підході:
- Це не фітнес і не пілатес! Це на багато більше!
- Робота зі стопою
- Робота з грудобрюшной і тазової діафрагмою
- Робота з диханням
- грамотна і глибока робота з м'язами живота і внутрішньочеревним тиском. Техніки, які здувають живіт зсередини
- зміцнення і лікування спини
- поліпшення постави і рухливості хребта
- спалювання жирів і зменшення обсягів у всіх проблемних зонах
хто приведе тебе до результату:
Наталія Валова
- професіонал в області корекції фігури і здоров'я у жінок
- Стаж 9 років у сфері фітнесу non-stop
- творець своєї власної методики харчування і тренувань, через яку пройшло більше 9000 жінок з усього світу
- найголовніші спеціалізації: схуднення і робота із зайвою вагою, відновлення після пологів і підготовка до майбутньої вагітності
- засновник фітнес студії Body Fix в Омську
- Творець масштабного онлайн курсу "21 день мегажары"
- творець YouTube каналу-Nataly BodyFix
https://privatelink.de/?https://natalybodyfix.ru/#rec516810051