Курс "Женское здоровье" + новые упражнения и тренировки с автором (Анастасия Лунегова)
Кому цей курс?
Цей курс підійде як жінкам, так і чоловікам. Але насамперед він спрямований на вирішення таких проблем:
болить поперек і висить живіт.
"фартух" над швом від кесарева
діастаз або ви помітили "будиночок" з м'язів живота під час вправ на прес
потрапляє повітря у піхву
стресове нетримання сечі (під час бігу, стрибків, чхання)
болить поперек після довгих прогулянок чи стояння на ногах
болить поперек під час вправ на прес та немає результату
варикозне розширення вен ніг чи малого тазу
діагностовано опущення стінок піхви чи внутрішніх органів 1-2 ступеня
Що ви отримаєте після проходження цього курсу
Зміцніть передню черевну стінку, підтягніть живіт
Зменшиться прояв діастазу та його симптомів "будиночок"
Заберете "забір повітря" під час статевого акту або перевернутих поз
Зміцніть м'язи тазового дна, щоб усунути стресове нетримання сечі
Поліпшиться координація роботи м'язів кора для правильної підтримки постави
Позбавтеся болю в крижах і попереку викликаних слабкістю преса
Відновіть функції м'язів преса та тазового дна після пологів
Чи зможете підготуватися до вагітності
Що нового у цьому потоці:
Я займатимусь разом з вами у прямих ефірах!
⠀
Це буде унікальний потік курсу "Жіноче здоров'я"!
Інший такий навряд чи повториться.
⠀
З 10 серпня по 10 жовтня я проходитиму курс разом з вами!
⠀
На закритій інстаграм-сторінці 3-6 разів на тиждень ми зміцнюватимемо м'язи живота та тазового дна, покращуватимемо гнучкість хребта і не забуватимемо про руки та ноги
⠀
Я доповню програму новими вправами на тазове дно та силовими тренуваннями преса.
⠀
Продажник:
Кому цей курс?
Цей курс підійде як жінкам, так і чоловікам. Але насамперед він спрямований на вирішення таких проблем:
болить поперек і висить живіт.
"фартух" над швом від кесарева
діастаз або ви помітили "будиночок" з м'язів живота під час вправ на прес
потрапляє повітря у піхву
стресове нетримання сечі (під час бігу, стрибків, чхання)
болить поперек після довгих прогулянок чи стояння на ногах
болить поперек під час вправ на прес та немає результату
варикозне розширення вен ніг чи малого тазу
діагностовано опущення стінок піхви чи внутрішніх органів 1-2 ступеня
Що ви отримаєте після проходження цього курсу
Зміцніть передню черевну стінку, підтягніть живіт
Зменшиться прояв діастазу та його симптомів "будиночок"
Заберете "забір повітря" під час статевого акту або перевернутих поз
Зміцніть м'язи тазового дна, щоб усунути стресове нетримання сечі
Поліпшиться координація роботи м'язів кора для правильної підтримки постави
Позбавтеся болю в крижах і попереку викликаних слабкістю преса
Відновіть функції м'язів преса та тазового дна після пологів
Чи зможете підготуватися до вагітності
Що нового у цьому потоці:
Я займатимусь разом з вами у прямих ефірах!
⠀
Це буде унікальний потік курсу "Жіноче здоров'я"!
Інший такий навряд чи повториться.
⠀
З 10 серпня по 10 жовтня я проходитиму курс разом з вами!
⠀
На закритій інстаграм-сторінці 3-6 разів на тиждень ми зміцнюватимемо м'язи живота та тазового дна, покращуватимемо гнучкість хребта і не забуватимемо про руки та ноги
⠀
Я доповню програму новими вправами на тазове дно та силовими тренуваннями преса.
⠀
Продажник:
https://lunegova.com/p/38f0c/
Останнє редагування модератором:
